Il massaggio per sentire e accudire il corpo e l'anima

Il massaggio è una delle pratiche salutari più naturali e insieme più efficaci.

Agisce sul piano fisico: purifica, migliora la circolazione sanguigna e linfatica e aiuta ad espellere le tossine, tonifica muscoli e tessuti, migliora l’aspetto e la postura.

Ha effetti benefici anche sulla sfera psichica, perché è rilassante e distensivo.

Ancora, è qualcosa di più: attraverso il contatto fisico, il massaggio aiuta a sentire appieno il senso della propria presenza nel mondo e nei rapporti con gli altri.

Il corpo

Il corpo è il tempio dello spirito.

Esso esprime la nostra bellezza, il nostro potenziale.

Per questo motivo la cura del corpo è fondamentale: massaggi, ginnastica, una corretta alimentazione e meditazione sono ottimi strumenti per una vita sana e longeva.

La società moderna ha alterato questo messaggio, il benessere economico ha creato status symbol illusori, la vera bellezza è stata sostituita da immagini false e narcisistiche.

I corpi sono sottoposti a stress disumani, operazioni chirurgiche, orari di lavoro eccessivi e il mancato ascolto dei bisogni e delle reali esigenze del nostro corpo hanno prodotto un deterioramento della nostra fisicità ed una stanchezza cronica. Ecco perché il massaggio è fondamentale: il massaggio diviene lo strumento che ha lo scopo di migliorare la qualità della nostra vita.

Il massaggio rilassa, purifica e ossigena i nostri muscoli.

Ci riporta alla realtà perché comunica concretezza – finalmente il corpo si sente – e soprattutto ritorna alla sua naturale vitalità.

Il massaggio per sentire e accudire il corpo e l'anima

Il massaggio è una bellissima opportunità di guarigione e una strada verso la conoscenza di sé. Il contatto fisico e il rapporto che si crea nel massaggio, fra chi lo dà e chi lo riceve, facilita e favorisce l'ascolto dei sintomi: finalmente ne diveniamo consapevoli, e ci possiamo trasformare per guarire. Il massaggio è una via di amore compassionevole: ci concediamo di ascoltare noi stessi attraverso il corpo, che ci rivela che cosa non è in equilibrio.

Molti di noi si sono dimenticati l'amore per se stessi: tutto sembra essere più importante del nostro corpo e delle sue esigenze. Ma se non si sente accudito, il corpo reagisce sempre più fino ad esprimere ad alta voce i malesseri della nostra anima e del nostro spirito. Con la malattia.

Ma non c'è bisogno di arrivare a tanto. Possiamo trasformarci cominciando prima di tutto a concedere al nostro corpo ciò di cui ha bisogno la nostra anima: calore, accudimento, contatto con gli altri. Attraverso il massaggio. Che è il modo più diretto e semplice per ricevere le carezze e il calore umano, il senso di accoglienza e il sentimento di abbandono fiducioso all'altro, che ci diedero prima di tutto i genitori. Un sentimento di cui abbiamo però sempre bisogno, soprattutto da adulti, quando le prove della vita ci sfidano e ci spingono lontano dal benessere naturale di cui gode il bambino accudito e coccolato.

Nella metodologia Arte del Massaggio, il massaggio in sé non è una terapia, bensì un'arte per la salute e il massaggiatore è un operatore di una disciplina bionaturale che non si sostituisce, né si sovrappone all'ambito medico e sanitario.

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